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La depresión ligera y la melancolía son estados emocionales que nos roban la alegría por vivir y con ello los placeres de la vida. Nos hacen personas irritables y tristes. Cuando nos deprimimos perdemos nuestra libertad para pensar y lo negativo se apodera de nuestra mente y alma.
Existe en aromaterapia un aceite esencial que es la Bergamota ésta actua como un poderoso antidepresivo.
La bergamota tiene otras funciones tales como: diurético, antiséptico, expectorante, antinflamatorio.
La bergamota es el equivalente del Prozac en aromaterapia. Este maravilloso aroma nos ayuda a reanimarnos, revitalizarnos y alegrarnos.
Generalmente se usa en quemadores, jabones, sprays, y otros productos para inhalar asi como en masaje. Se usa en aromaterapia clínica para espantar los sentimientos sombríos de soledad, tristeza, dolor, luto y para levantar los ánimos en tiempos de decaimiento. Generalmente se mezcla con otros aceites esenciales y se usa combinándola con otros tratamientos.
Puede usarse durante periodos de cambio como la menopausia, o cuando estamos ovulando o menstruando.
Puede usarse fácilmente en quemadores, o en jabones. También puede usarse poniéndola en la almohada ya sea unas gotas de aceite esencial puro o con un rociador mezclada con agua o alcohol. Podemos mantener un pañuelo rociado con bergamota en nuestra cartera para olfatearlo cuando lo necesitemos. Es un regalo ideal para una persona que esta pasando por una situación difícil.
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